Þraut

Námskeið

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í nóvember 2023

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 7., 9., 14. og 16 nóvember  2023. Um er…

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í ágúst

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 22.. 24., 29. og 31. ágúst  2023 Um er…

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í apríl 2023

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 25., 27. apríl og 2. og 4. maí  2023…

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í febrúar 2023

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 21., 23., 28. febrúar og 2 mars 2023 Um…

Grunnnámskeið um vefjagigt- hefst í janúar 2023

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 17.,19.,24., og 26. janúar  2022 Um er að ræða 4ra…

Grunnnámkskeið um vefjagigt - hefst í nóvember 2022

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 08.,10.,15. og 17. nóvember 2022 Um er að ræða…

Stólafimi fyrir alla

4ra vikna Stólafimi verður haldin í lokuðum hópi á facebook síðunni vefjagigtar leikfimi - Stólafimi . Fyrsti…

Fagleg þjálfun- physio Sigrún

4ra vikna námskeið þar sem fræðslu og góðri hreyfingu er blandað saman hefst  föstudaginn 22.…

Vellíðan með jóga nidra og núvitund- hefst í mars 2020

Námskeið um vellíðan ásamt æfingum í núvitund og jóga nidra. Námskeiðið verður haldið dagana 4.,…