Þraut

Námskeið

Grunnnámskeið um vefjagigt- hefst í janúar 2023

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 17.,19.,24., og 26. janúar  2022 Um er að ræða 4ra…

Grunnnámkskeið um vefjagigt - hefst í nóvember 2022

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 08.,10.,15. og 17. nóvember 2022 Um er að ræða…

Stólafimi fyrir alla

4ra vikna Stólafimi verður haldin í lokuðum hópi á facebook síðunni vefjagigtar leikfimi - Stólafimi . Fyrsti…

Fagleg þjálfun- physio Sigrún

4ra vikna námskeið þar sem fræðslu og góðri hreyfingu er blandað saman hefst  föstudaginn 22.…

Vellíðan með jóga nidra og núvitund- hefst í mars 2020

Námskeið um vellíðan ásamt æfingum í núvitund og jóga nidra. Námskeiðið verður haldið dagana 4.,…