Þraut


Námskeið

Námskeið

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst maí 2021

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 25., 27. maí og 1. og 3. júní 2021…

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í apríl 2021

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 27., 29. apríl og 4. og 6 maí  2021…

Stólafimi fyrir alla

4ra vikna Stólafimi verður haldin í lokuðum hópi á facebook síðunni vefjagigtar leikfimi - Stólafimi . Fyrsti…

Grunnnámskeið um vefjagigt - nýtt námskeið í mars 2021

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 2., 4., 9. og 11. mars 2021 Um er…

Fagleg þjálfun- physio Sigrún

4ra vikna námskeið þar sem fræðslu og góðri hreyfingu er blandað saman hefst  föstudaginn 22.…

Vellíðan með jóga nidra og núvitund- hefst í mars 2020

Námskeið um vellíðan ásamt æfingum í núvitund og jóga nidra. Námskeiðið verður haldið dagana 4.,…